Suchst Du Entspannung für Dich und Deine Familie?
Hast Du das Gefühl Du müsstest Dich von Ballast befreien um vollständig Du sein zu können?
Oder stresst Dich der Familienalltag manchmal so sehr, dass Du gar nicht mehr weißt wo oben und unten ist? Und deine Partner:in und dein(e) Kind(er) spüren diesen Druck auch bereits?
Sehnst Du dich nach Verbindung mit Dir selbst und mit Deiner Familie?
Dann bist Du hier genau richtig!
Mein Angebot richtet sich an alle die sonst so oft übersehen werden – Kinder & Jugendliche, Familien und Senioren. Kommt aktiv in meine Kurse & Workshops oder lasst euch bei einer Thai Yoga Session ganz passiv in die Entspannung führen oder probiert gleich beides.
So oder so, ich freue mich auf Dich und Deine Familie.
Deine Stephanie

Bei einer Thai Yoga Session begibts Du dich in meine schützenden Hände und darfst genießen und loslassen. Voller Klarheit, Achtsamkeit und Hingabe bewege ich deinen Körper durch verschiedene Yoga-ähnliche Positionen, übe sanften Zug und Druck aus und verhelfe Dir damit zu tiefer Entspannung. Sowohl als Einzelsession als auch als Familiensession buchbar.

Beim Familienyoga steht die gemeinsame Zeit und die Verbindung zu einander im Vordergrund. Übers Partneryoga wird das gegenseitige Vertrauen geschult. Entspannungsübungen schenken euch Ruhe und Achtsamkeit. Und bei einer achtsamen Massage dürft ihr euch gegenseitig verwöhnen.

Du möchtest lieber eine 1:1 Session bei mir buchen? Vielleicht gibt es gerade ein Thema bei Dir oder Deinem Kind mit dem ihr alleine nicht weiter kommt? Dann lass uns schauen ob wir zu einander passen und ich Dich mit meiner Herangehensweise ein Stückchen auf Deinem Weg zur Lösung begleiten kann.